📌복싱은 힘을 빼고 치셔야 합니다.🥊

Похожие видео

프로 파이터에게 도전한 동네 싸움 대장들 최후

40대 50대 복싱 입문 시작 가능할까요? 복싱장 첫날 스파링까지! 첫날에는 무엇을 배울까? #복싱 #권투 #건강 #건강관리

Это работает в бою! Школа бокса заслуженного тренера России

Уникальные и универсальные методы тренировок Усика | Полный анализ

[ FIVE ROUNDS ] 복싱 국가대표 출신 김재경 코치 세미나

Чой кен до. Базовые техники . Развитие. 1-4 базовые движения корпуса. От Чой к таингу.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

복서야 연예인이야??? 가수 개리 리얼 파이터!!! 스파링 무비!!!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Обманные действия в боксе - 3 рабочих финта!

주먹은 피하는 게 아니라 피해지는 겁니다..

7 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО

[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 이 강의를 보는 순간 완벽한 샌드백을 칠 수 있습니다.

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Как Майк Тайсон набрал огромные размеры в клетке размером 6х8 футов (без гантелей)

마동석 선배님 복싱장에 도전장 🔥 경수진 VS 라이트플라이급 세계 챔피언 🔥 ▶취미_00013

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!