Вис на турнике. Можно ли увеличить время?

Описание: Это четвертая часть моего эксперимента: виса на турнике. Знаете ли вы, что вис на турнике в течение 100 секунд дает множество преимуществ? Следите за мной, Крисом Хериа и Джефом Кавалером, вместе мы покажем вам и расскажем, как начать прямо сейчас, чтобы вы тоже могли воспользоваться преимуществами повышения выносливости, силы хвата, стабильности мышц спины и многого другого!
📌 Не видели какую - либо часть?
Первая часть:    • 100 Секунд Виса На Турнике В День Изменят ...  
Вторая часть:    • Новые висы для силы хвата от Криса Херии. ...  
Третья часть:    • Хват от CHRIS HERIA. Реально ли работают н...  
Четвертая часть . Финал:    • 100 Секунд Виса На Турнике В День Изменят ...  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @fitnesslifeafter45  

Ищите меня
на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/623b90491794...
на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24434545/
на YouTube:    / @fitnesslifeafter45  

#pullups #pushups #вис #хват #hang