Körper vs. Geist - Wer gibt zuerst auf? (Mental Health & Motivation im Sport)
Автор: Zwischen Satz & Sinn
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 8
Описание:
In dieser Folge sprechen Amir und Markus über Grenzerfahrungen im Sport, mentale Stärke und die Balance zwischen Zielen und Prozessen. Markus erzählt von seinem spontanen Staffel-Marathon-Lauf – trotz Muskelkater und wenig Vorbereitung – und welche Learnings er daraus mitnimmt. Gemeinsam tauchen die beiden in Geschichten von Extremsportlern ein, diskutieren über Selbstvertrauen, Disziplin und den mentalen Umgang mit Rückschlägen. Außerdem geht es um die Gefahr, alles an ein einziges Ziel zu knüpfen, und warum Prozess-Orientierung langfristig erfolgreicher macht als reine Ergebnisfixierung.
---------------------------------------
Amir Hodzic
@hdzc.amir
www.amirhodzic.com
----------------------------------------
Markus Prokschi
@markus.pro77
www.thedreammethod.net
----------------------------------------
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
