더위와 고혈압을 날리는 수박의 놀라운 효능 : 고혈압과 각종 암 예방! - 스마트하게 알고 먹자!

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혈압을 낮추고 암과 노화 예방 효과가 있는 수박!
여름철 보약! 우리가 몰랐던 놀라운 수박의 효능

수박은 전 세계에서 두 번째로 가장 많이 재배되는 과일입니다.
다들 과일인 줄 알았던 수박은 식물에서 열매로 맺히며, 과채류로 구분되는 채소입니다.

수박은 여름철 대표적인 시원한 과일로 많이 즐겨먹는 식품입니다. 수박은 고단백, 저지방, 저칼로리로 건강에 좋은 면을 가지고 있으며, 수박 자체가 건강에 다양한 효능을 제공합니다. 이제 수박의 효능들을 자세히 알아보겠습니다.

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수박의 효능에 대한 효능연구소 블로그 참고 :)
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