Скачать
Přerušovaný půst je hit mezi dietami: Jak na něj, radí výživový poradce Petr Havlíček
Автор: Blesk pro ženy
Загружено: 2023-02-02
Просмотров: 65435
Описание: O přerušovaném půstu mnoho z nás už jistě slyšelo. Ne každý dokáže ale s jistotou říct, co konkrétně to znamená. Kdo to ale ví naprosto přesně, je výživový poradce Petr Havlíček: „Raději než přerušovaný půst bych použil termín, který se používá v cizině: časově omezené jezení. To se ve své podstatě nejedná o půst v pravém slova smyslu, ale jde o to, že to, co potřebuji sníst v jakémkoli stravovacím stylu, tak sním v kratší době, v časovém okně kratším, než je to okno lačnění." Jak na to a jaké intervaly mezi jezením a neježením můžete vyzkoušet?
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
