Cómo AUMENTAR el Óxido Nítrico en el Cuerpo, ELIMINAR VIRUS y Bajar la Presión Arterial | Dr Ignarro

Описание: El Dr. Louis Ignarro tiene más de 40 años de experiencia como científico investigador y fue profesor en UCLA. En 1998, recibió el Premio Nobel por su innovador descubrimiento del óxido nítrico o (NO) y sus muchas acciones biológicas de importancia crítica.

La investigación pionera del Dr. Lou sobre el NO allanó el camino para el medicamento Viagra y ha sido apodado el Padre del Viagra.

A principios de este año, el Dr. Lou lanzó un nuevo libro, Dr. NO: The Discovery That Led to a Nobel Prize and Viagra.

El NO es una molécula de la que quizás no hayas oído hablar antes, pero es poderosa y puede tener una influencia profunda en tu salud. Quédate para aprender más.

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En este episodio, discutimos:
00:00 - Introducción
00:10 - Por qué el óxido nítrico (NO) es importante
03:13 - Alimentos específicos que aumentan la producción de NO
09:26 - ¿Qué tan rápido aumenta el NO en tu sistema después de comer alimentos específicos?
10:49 - Alimentos que causan una disminución en el NO
12:03 - La arginina es necesaria para la producción de óxido nítrico
15:34 - Funciones específicas del NO en el sistema gastrointestinal (GI) y la vejiga
18:12 - La fisiología del óxido nítrico para la erección del pene
20:52 - El auge del Viagra
22:46 - El Dr. Lou recuerda cómo se enteró de que ganó el Premio Nobel
27:32 - Cómo ganar el Premio Nobel cambió su vida personal y profesionalmente
36:11 - Tomar arginina y citrulina juntos aumenta el NO
40:20 - El NO mejora tu rendimiento atlético
47:40 - Las células endoteliales producen NO cuando haces ejercicio
49:09 - Respirar por la nariz aumenta el NO en tus pulmones
52:21 - Cómo respirar por la nariz puede proteger contra el COVID-19
54:05 - Hidratación, descanso y electrolitos
56:42 - Comer una dieta saludable y equilibrada
59:13 - La pasión del Dr. Lou por enseñar y educar
1:02:35 - El futuro de la investigación sobre el NO

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Sobre el Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!