ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

PROJECT SUB

Автор: Jack BA Runs

Загружено: 2025-07-21

Просмотров: 111

Описание: I have set myself the goal of break 16:30 in the 5k distance.

MY shorter distance speed has always been my weakness and something I know I need to work on.

This has now changed and I have set myself the goal to run sub 16:30 by the end of the summer at the Mid Cheshire 5k.

This video is the first episode of documenting my training across the next 8 weeks to attempt to break 16:30.

I’ll be documenting the journey on YouTube so, if that sounds at all interesting, be sure to hit subscribe and follow along the journey.

Also, head over to my other socials, where, if this video didn’t put you off, I post almost daily!

Instagram -   / jackbaruns  

Tiktok - https://www.tiktok.com/@jackbaruns?_t...

Strava - https://strava.app.link/TywuHxWCbVb

#5k #5ktraining #running
Transcript

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PROJECT SUB

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PROJECT SUB 16:30 | EP. 2: A glimpse of hope

PROJECT SUB 16:30 | EP. 2: A glimpse of hope

Спящие агенты Киева в Москве

Спящие агенты Киева в Москве

BACK FROM INJURY?? | Canterbury 10 Mile Race

BACK FROM INJURY?? | Canterbury 10 Mile Race

Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ

Методика подготовки любителей | ПОПУЛЯРИЗАТОР, ТРЕНЕР, СПЕЦИАЛИСТ ЕГОР РУЧНИКОВ

Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music

Winter Energy ❄️ Happy Day Playlist 2026 ☀️ Positive Chill House Music

Где жить в 2026? Топ-7 стран, где можно начать жизнь с нуля

Где жить в 2026? Топ-7 стран, где можно начать жизнь с нуля

Новая страна вступила в войну? / Первый удар нанесён

Новая страна вступила в войну? / Первый удар нанесён

От новичка до бегуна среднего уровня (9 привычек, о которых я хотел бы знать раньше)

От новичка до бегуна среднего уровня (9 привычек, о которых я хотел бы знать раньше)

Эта японская гонка масштабнее, чем Суперкубок!

Эта японская гонка масштабнее, чем Суперкубок!

RunHub | 100 дней до марафона - что ещё можно успеть

RunHub | 100 дней до марафона - что ещё можно успеть

PROJECT SUB 16:30 | EP. 4: Tuning Up

PROJECT SUB 16:30 | EP. 4: Tuning Up

Только быстрый бег: работает ли форсажная методика тренировок и в чём её риски? Миф о беге № 92

Только быстрый бег: работает ли форсажная методика тренировок и в чём её риски? Миф о беге № 92

Как я похудел и как готовлюсь к ультрамарафону во Французских Альпах.

Как я похудел и как готовлюсь к ультрамарафону во Французских Альпах.

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

Почему большинство бегунов неправильно занимаются силовыми тренировками (и как это исправить)

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Если интенсивные тренировки к марафону вас разорили... ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!

Если интенсивные тренировки к марафону вас разорили... ПОПРОБУЙТЕ ЭТО!

КАК ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ НА 29 МИНУТ? Объясняет доктор

КАК ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ НА 29 МИНУТ? Объясняет доктор

Почему титановый велосипед никогда не выигрывал Тур де Франс

Почему титановый велосипед никогда не выигрывал Тур де Франс

How I Improved My Marathon Time By Almost 2 Hours | Practical Advice

How I Improved My Marathon Time By Almost 2 Hours | Practical Advice

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]