Читать этот текст не прочтя предыдущий пост нет ни малейшего смысла.

Описание: Я вас предупредил.

Итак, я не был доволен улучшениями сна кмкоторым привели различные вариации вечернего набора добавок.

Не решив эту проблему двигаться дальше было бы неправильно.

Как вы уже поняли, этот реальный кейс проходит прямо сейчас.

Следующая версия, которую мы будем отрабатывать — дисбаланс половых гормонов.
Если точнее — недостаточно высокие прогестерон и эстроген.

Вот примерный список анализов, необходимых для подтверждения или опровержения этой версии:

▪️Эстрадиол
▪️Прогестерон
▪️ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
▪️ЛГ (лютеинизирующий гормон)
▪️Тестостерон общий
▪️Тестостерон свободный
▪️Глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG)
▪️Метаболиты эстрогена и прогестерона в моче

Разумеется, что
🅰️ сдавать их следует в разные дни в привязке к циклу и
🅱️ делать выводы стоит не столько на основании значений каждого пунктаив этом списке, сколько на их соотношении.

Разумеется, речь идёт о гормонозаместительной терапии на основании синтетических аналогов гормонов трансдермального применения.

Ну и зачем ты нам тут всё это расписал?

Ну, допустим, добавки, ладно там — анализы... и даже препараты трансдермальные...
Но, ежедневные созвоны — мы себе позволить не можем!

Дорогая, Марья Петровна!

1️⃣ Прочитав обе части поста, Вы могли заметить, что метод «научного тыка», в большинстве случаев, неизбежный подход.

2️⃣ Чтобы вы знали, куда «научно тыкать» я и лекции доступные абсолютно для всех.

3️⃣ Завтра и послезавтра, как раз проведу
две таких лекции

день 1:
«Гормоны и возраст — почему ваш вес растёт и как это исправить» и

день 2:
«Вода, отёки и лишний вес — как управлять водным балансом и не отекать».

4️⃣ Цены, до начала лекции, как обычно — смешные.

Ссылка: https://onlineketogenic.ru/vesotekgor...

P.S. Все мои прошлые, текущие и будущие лекции теперь будут в свободном доступе для членов Клуба Humberto.

Ссылка: https://onlineketogenic.ru/clubhumber...