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자꾸 남과 비교하게 될 때, 열등감을 무기로 바꾸는 법 | 심리학 동기부여 | 알프레드 아들러
Автор: 모티베이션
Загружено: 2026-02-10
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"자꾸만 남과 비교하게 되고 나만 제자리인 것 같아 괴로운가요?
비참한 열등감을 성장의 가장 강력한 무기로 바꾸는 아들러의 심리학적 해답을 공개합니다."
오늘 영상에서는 구루병을 극복하고 심리학의 정점에 선 아들러의 극적인 삶과,
우리 뇌가 비교를 멈추지 못하는 과학적 이유를 살펴봅니다.
그리고 지금 당장 열등감을 성장의 연료로 태워버릴 수 있는 구체적인 3단계 실천법을 전해드립니다.
당신의 열등감은 이제 당신을 주저앉히는 독이 아니라, 당신을 밀어 올리는 가장 강력한 엔진이 될 것입니다.
타임라인
00:00 ~ 00:51 왜 나만 뒤처지는 기분이 들까?
00:51 ~ 05:56 네 살까지 걷지 못했던 소년, 아들러의 반전
05:56 ~ 10:10 뇌가 보내는 고통스러운 생존 신호, 비교의 과학
10:10 ~ 15:15 열등감을 성장의 무기로 바꾸는 3가지 실천법
15:15 ~ 16:56 당신 안의 거인이 깨어나는 소리
#심리학 #동기부여 #열등감 #알프레드아들러 #자존감 #자기계발 #뇌과학 #인간관계 #비교 #성공
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