esnetme hareketleri , bacak açma , streching ,

Описание: BOKS EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI
https://www.udemy.com/course/boks-egi...

KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI, VÜCUT AĞIRLIĞI EGZERSIZLERI (EKIPMANSIZ)
https://www.udemy.com/course/dovus-sp...

KICKBOXING, BOXING, MUAY THAI EĞITIM VE ANTRENMAN SISTEMI(KUM TORBASI ILE)
https://www.udemy.com/course/kickboks...

BACAK AÇMA VE ESNEKLIK EĞITIMI
https://www.udemy.com/course/bacak-ac...

VÜCUT GELIŞTIRME
https://www.udemy.com/course/vucut-ge...


ALL UDEMY TRAINING SYSTEMS (ENGLISH)

BOXING TRAINING COURSE, COMPLETE WORKOUT SET
https://www.udemy.com/course/raw-boxi...

ULTIMATE SPLIT LEGS AND FULL BODY STRETCHING PROGRAM
https://www.udemy.com/course/ultimate...

KICKBOX, MUAY THAI & SELF DEFENSE TRAINING WITH PUNCHING BAG
https://www.udemy.com/course/heavy-ba...

MMA TRAINING, TRANSFORM YOUR BODY EXTREMELY (NO EQUIPMENT)
https://www.udemy.com/course/cardio-m...

KICK PERFECT
https://www.udemy.com/course/kick-per...

BODYBUILDING WITH BODY WEIGHT EXERCISES
https://www.udemy.com/course/body-wei...

BODYBUILDING WITH THE GYMNASTIC RINGS
https://www.udemy.com/course/body-bui... esnetme hareketleri , bacak açma , streching ,
Bu derste tüm vücudunu esnetmeyi öğrenebilirsin aynı zamanda bacak açma şpagat açma egzersizleri yapabilirsin.

Barbaros Hocadan detaylı anlatımlar.
Videoyu beğendiyseniz like yapmayi unutmayin . Sorularınız varsa videonun altına sorabilirsiniz.
Bana aynı zamanda facebook ,instagram yada web sayfam üzerinden ulaşabilirsiniz .

============================

http://barbarosozeller.com
http://barbarosozeller.com/youtube
http://barbarosozeller.com/instagram
http://barbarosozeller.com/facebook

=========================

Barbaros Özeller
Personal & Kickboxing Trainer


kickboks özel ders
kick boks özel ders
kickbox özel ders
kick box özel ders ygubhc2783903k4mwrel987612ebdnj