【長沢背稜_避難小屋泊】破線Rタワ尾根・天租山・酉谷山避難小屋一泊で奥多摩最深部を歩く【山ごはん：キムチラーメン】_2024.10.12-13

Описание: 10月中旬、２年ぶりに長沢背稜と酉谷山避難小屋を訪れました。個人的にも思い入れがあり、山深くてとても好きな山域です。今回は、破線ルートのタワ尾根を通り、ウトウの頭で標識を見つつ背稜に上がりましたが、さすがの破線ルートでなかなかハードな山歩きでした。

帰りは天祖山の稜線を通り東日原に下りましたが、こちらもなかなかの激しさで、全行程通して歯応えのある山行でした。地図や準備をしっかり備えて望んでほしいなと思います。

酉谷山避難小屋は２年前と変わらず、とても綺麗で清潔な小屋のままで素晴らしいですね。またこの場所に来れることを祈りつつ、僕も掃除をして退出しました。

避難小屋でキムチラーメンを作りました。

【キムチラーメン】　1人分
味噌袋ラーメン　１袋
キムチ鍋の素　キューブ１個
　※粉末スープは半量のみ利用
水　袋ラーメンの規定量
もやし　ひとつかみ
ニラ　2本程度
豚肉　50ｇ　※火を通したものを持って行くと良いです
卵　１個
-----------------
YAMAP⇒　https://yamap.com/activities/35084724

行程時間は、

初日　4時間55分（うち休憩　26分）
2日目　4時間48分（うち休憩　4分）

でした。
-----------------

▼登山・山ごはん好きな方は、是非チャンネル登録お願いします！
   / @okazakitchen_m  

▼Instagram（DM頂ければ登山や山ごはんの個別質問お応えします！）
→　@okazakitchen_m（mountain,trip,life）
　　  / okazakitchen_m  
　　@okazakitchen（cooking）
　　  / okazakitchen  

▼X(Twitter)
→　@okazakitchen
　   / okazakitchen  

▼ブログ「東京オカザキッチン」
→　http://www.okazakitchen.com/

-----------------

東京に暮らす、40代サラリーマンの料理アカウント「東京オカザキッチン」。こちらのサブアカウントでは、旅や登山、山メシといったライフスタイルを中心にお届けします。

料理本アカ：   / @okazakitchen  
∟日々のレシピや料理動画を発信しています！

--------

mail: [email protected]
→　お仕事のご相談はこちらまで。

--------
Music:
from Epidemic Sound
┗I'll Be Waiting for You - Mike Parr
┗Amelia's Lullaby - Daniel Kaede
┗Fugetsu - Sayuri Hayashi Egnell
┗Ava - Kasper Schill
┗Blue Skies Are Coming - Sayuri Hayashi Egnell
┗Traces - Ever So Blue
┗kau - Sayuri Hayashi Egnell
┗Omnia - Helmut Schenker
┗Nagi - Sayuri Hayashi Egnell

from オカザキッチンミュージックラボ
┗Whispers in the Wind(instrumental)

--------
使用機材：
iPhone13pro
SONY α7C / Tamron 28-200mm F/2.8-5.6 Di III RXD
--------


ご視聴ありがとうございました。