Ăn gì bổ thận, chữa thận hư - thận yếu | Hà Giảm Cân

Описание: Ăn gì bổ thận, chữa thận hư - thận yếu | Hà Giảm Cân
Có 1 bí quyết để chọn ra những thực phẩm giúp bổ thận, mát gan giúp cơ thể trẻ hóa mỗi ngày. Đấy chính là lựa chọn những thực phẩm có màu đậm các a/c nha. Đấy là những loại rau củ quả có màu đen, màu đỏ, màu tím, màu xanh đậm. Tất cả những loại thực phẩm có màu đậm chúng sẽ chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều polyphenol, anthocyanin. Đây đều là những chất có lợi cho gan, cho thận và cho cả cơ thể của chúng ta nữa.
Ta có thể kể đến đấy là súp lơ xanh, khoai lang tím, bắp cải tím, cà tím, củ cải đỏ, đậu đen, đậu đỏ, mè đen, vừng, nho đen, nho đỏ, việt quất, dâu tây.
Các a/c hãy cố gắng bổ sung thêm những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Đăng ký Hà Giảm Cân ngay để không bỏ lỡ những video hữu ích về giảm cân, giảm mỡ bụng, dinh dưỡng và sức khỏe nhé các a/c.

Chào mừng mọi người đến với Channel Hà Giảm Cân. Kênh Hà Giảm Cân sẽ tập trung vào những video chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe và giảm cân, giúp cho mọi người giảm cân, giảm béo, giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả cao, giúp mọi người có thể xây dựng được phương pháp ăn uống lành mạnh và phù hợp nhất với cơ thể của mình để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai cùng vóc dáng cân đối và tràn đầy tự tin.

Những kiến thức sức khỏe và giảm cân trên kênh youtube Hà Giảm Cân được em Hà tổng hợp, đúc kết và đóng gói từ những cuốn sách nổi tiếng của những chuyên gia, bác sĩ hàng đầu trên TG, hữa hẹn sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích về dinh dưỡng và sức khỏe cho quý a/c.

Kết Nối Với Hà Giảm Cân tại:
► Facebook Cá Nhân:   / hagiamcan  
► Email: [email protected]
► Website: https://www.hagiamcan.com/
► Youtube Channel: Hà Giảm Cân
► Fanpage:   / hagiamcanantoan  
► Tiktok: Hà Giảm Cân

Meditation Impromptu 01 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...

Nghệ sĩ: http://incompetech.com/
Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...

Nghệ sĩ: http://incompetech.com/