Yoga para ganar fuerza y energía | Fortalece todo el cuerpo y aumenta la energía | Anabel Otero

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Te doy la bienvenida a esta clase de yoga para ganar fuerza y tonificar el cuerpo. Esta clase te ayudará a aumentar los niveles de energía, a desarrollar la fuerza muscular y favorecerá la quema de grasa ideal para bajar de peso. Trabajaremos principalmente la fuerza abdominal y el core. ¡Prometo que darás un poco!

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel

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