15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы
Автор: Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks
Загружено: 2022-08-04
Просмотров: 47853
Описание:
Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
https://t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!
По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz
Друзья, если вы хотите поддержать канал, вы можете перейти на https://boosty.to/bodytalks
Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30+ часов полезного контента о теле и тренировках.
Для получения доступа, написать в телеграм https://t.me/petr_moroz
Стоимость 3,000 рублей в месяц.
Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.
Футболки BodyTalks "НЕ ДАВИ НА МЕНЯ" - уже доступны! Пишите Наташе / caharxqmyuc или приезжайте знакомиться к нам в Open Space shorturl.at/fhlH1
Моя студия Open Space - приходите на занятия!
shorturl.at/fhlH1
Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже
https://www.youtube.com/channel/UCsj5...
Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
Таймкода:
00:00 тренировка
00:26 группа телеграм
00:48 вводная часть 1
01:19 техника выполнение
03:10 вводная часть 2
03:43 первый рабочий круг 30 сек
06:26 второй рабочий круг 45 сек
10:04 трений рабочий круг 60 сек
14:45 четвёртый рабочий круг 75 сек
20:39
21:04 видео рекомендация гибкость
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
