Evening सेशन 19 🪷 | Acupressure Therapy + Power Mudras | 60 मिनट में ब्रेन एक्टिव और बॉडी हीलिंग ✨
Автор: Anjali Yoga Fusion
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 48513
Описание:
आज के Evening Healing Session 19 में हम करेंगे
✔ Hands, Feet और Ears के Acupressure Points
✔ Shakti Mudra (Deep Relaxation & Energy Balance)
✔ Hakini Mudra (Brain Activation & Focus Power)
यह पूरा सेशन 60+ मिनट का Complete Healing Routine है जो पूरे शरीर और दिमाग को एक्टिव और संतुलित करता है।
👉 अगर किसी के पास समय कम हो या बॉडी बहुत कमजोर हो, तो वे कम से कम 15 मिनट सिर्फ Shakti और Hakini Mudra का अभ्यास रोज़ करें — धीरे-धीरे उन्हें भी फायदा महसूस होगा।
रोज शाम को यह सेशन करने से:
• Body Relax + Nerves Calm
• Brain Focus Improve
• Energy Level Stable
• Muscles Activation
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