Tiny Gratitude Habit Rewires Your Brain
Автор: MindShift Daily Motivation
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 2
Описание:
Meta-analyses confirm: gratitude journaling lifts well-being and sleep while cutting rumination. Three items, one sentence each—that's it. Train your brain to spot positives all day. Start tonight.
Subscribe for daily science-backed habits 🌙
#GratitudeJournal #MicroHabits
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: