ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Учебник по медленному русскому твисту

Автор: Susan Niebergall Fitness

Загружено: 2018-12-22

Просмотров: 48205

Описание: Получите мой бесплатный 5-дневный курс по электронной почте. НАЧНИТЕ РАЗВИВАТЬ СВОЮ СИЛУ:
http://susanniebergallfitness.com/

Найдите меня в:
Instagram:   / susanniebergallfitness  
Подкаст: https://anchor.fm/susan-niebergall
Twitter:   / ssniebergall  

Новый «скручивающий элемент» в упражнении «Русский скручивающий элемент». Полное руководство по выполнению «Медленного русского скручивающего элемента». Это упражнение прокачает ваш пресс как ничто другое! Вес не нужен!

#пресс #тренировкадляпресса #coreexercise

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Учебник по медленному русскому твисту

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как сделать идеальный русский твист и самые распространенные ошибки

Как сделать идеальный русский твист и самые распространенные ошибки

From Pain to Progress:  My Hip Replacement Story Part 1

From Pain to Progress: My Hip Replacement Story Part 1

INTENSE CABLE ONLY AB WORKOUT | GET ABS FAST!!!

INTENSE CABLE ONLY AB WORKOUT | GET ABS FAST!!!

How to do a Russian Twist Properly and Safely

How to do a Russian Twist Properly and Safely

⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных

⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных

Как делать подтягивания для начинающих

Как делать подтягивания для начинающих

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Ягодицы в огне: разгибание спины

Ягодицы в огне: разгибание спины

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Сожги свое нутро: Медвежья ползуна

Сожги свое нутро: Медвежья ползуна

45 Degree Back Extensions Demo | Should you round your upper back?

45 Degree Back Extensions Demo | Should you round your upper back?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Pertama kali ke Gym, bingung? takut? intip tips fitness pemula ini

Pertama kali ke Gym, bingung? takut? intip tips fitness pemula ini

Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней!

Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней!

Deja de hacer GIROS RUSOS

Deja de hacer GIROS RUSOS

Planks for Beginners | Bowflex®

Planks for Beginners | Bowflex®

Упражнение «Мертвый жук» — 3 варианта

Упражнение «Мертвый жук» — 3 варианта

Тренировка для начинающих. Часть 2: Верхняя часть тела

Тренировка для начинающих. Часть 2: Верхняя часть тела

СТАРОСТЬ ОТМЕНЯЕТСЯ! Японский секрет долголетия доступен каждому | ОБЪЯСНЕНИЯ

СТАРОСТЬ ОТМЕНЯЕТСЯ! Японский секрет долголетия доступен каждому | ОБЪЯСНЕНИЯ

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]