5 Chequeos Médicos que NUNCA me Haría Después de los 60 (el #1 es el más Peligroso)

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Chequeos médicos después de los 60: lo que parece “preventivo” a veces te mete en una cadena de sustos, citas y decisiones que terminan costando independencia.
Soy el Dr. Alejandro Santos, y hoy te muestro cómo pensar esto con cabeza fría.

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Si alguna vez sentiste presión de “hágaselo por si acaso”, quédate: vas a entender por qué algunos chequeos pueden abrir una cascada (hallazgos pequeños, palabras raras en un informe, dudas “mínimas”) que se vuelve un carrusel de especialistas, miedos y cambios en tu vida diaria… aunque te sientas bien.

Este video está hecho para salud para adultos mayores, salud tercera edad y vida después de los 60, con un enfoque de envejecimiento saludable, vida saludable y hábitos saludables. Hablaremos con el mismo criterio que se usa cuando hay artrosis, osteoporosis, presión arterial alta, o cuando la preocupación es salud cerebral, nutrición para mayores y alimentos para adultos mayores. Y sí: también aplica si lo que te inquieta es mejorar la visión, visión borrosa, cuidado de los ojos, nervio óptico, alimento para la vista o reparar la visión naturalmente.

Comenta: “Yo decido” (y te llevas una regla mental simple para no caer en decisiones por miedo).

#SaludAdultosMayores #DespuésDeLos60 #HábitosSaludables


Descargo de responsabilidad:

El contenido de este canal es únicamente educativo e informativo. Dr. Alejandro Santos: no constituye consejo médico ni reemplaza una consulta profesional. Antes de iniciar o cambiar cualquier programa de ejercicio, alimentación, suplementación, medicamentos o tratamiento, consulta a tu médico o a un profesional de salud calificado, especialmente si tienes enfermedades previas, síntomas o estás en seguimiento.