Gardez le contrôle et forcez la faute! | Poussette revers au ping-pong

Описание: 🧠 La poussette revers est un coup fondamental pour maîtriser le jeu court, garder la balle basse et préparer la transition vers l’attaque. C’est un geste essentiel pour stabiliser l’échange et créer des fautes chez l’adversaire. Dans cette vidéo, découvrez comment exécuter une poussette revers efficace, précise et maîtrisée.

👉 Dans cette capsule, vous allez apprendre :
• La bonne position de base et la tenue de raquette adaptée
• Une gestuelle simple et compacte pour garder la balle basse et coupée
• Deux erreurs fréquentes à éviter pour gagner en régularité
• Deux exercices pratiques pour développer votre toucher et votre stabilité

🕒 Chapitres vidéo :
0:00 - Générique
0:06 - Introduction et résultats attendus
0:44 - Présentation de l’athlète
1:00 - Position de base et prise de raquette
2:06 - Exécution du geste
4:29 - Astuces pour s'améliorer
5:01 - Exercices pour se pratiquer
5:44 - Conclusion

💡 La poussette revers n’est pas qu’un coup d’attente : bien maîtrisée, elle permet de contrôler l’échange, d’imposer votre rythme et de préparer vos attaques dans les meilleures conditions.

📘 Vidéo réalisée par AlloPingpong.ca, en collaboration avec la Fédération de tennis de table du Québec (FTTQ).

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💬 Dites-nous en commentaire : la poussette revers fait-elle déjà partie de vos automatismes? Quels sont vos plus grands défis avec ce geste?

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