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수영 자유형 물잡기 (물 속에서 이 느낌이야! )
Автор: YS SWIM
Загружено: 2019-02-02
Просмотров: 398729
Описание:
자유형 하실 때 물 속에서 물을 밀어주는 동작은 매우 중요합니다.
무조건 팔만 돌리고 계시다면 손과 팔에 물이 걸리는 느낌을 연습해 보세요.
물이 걸리는 느낌을 알고 제대로 밀어줘야 안정적이고 빠른 자유형이 가능합니다.
즐거운 수영 하세요.
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