11 привычек, которые изменят твоё лето (и жизнь) ❀˖° летний glow up

Описание: ˚₊‧ привет! даже не верится, что уже наступило лето. у меня это время года ассоциируется с огромным желанием меняться. если у тебя тоже – приятного просмотра! в этом видео я разобрала

0:00 превью
0:45 лето не пройдет зря, если...
1:15 избавляемся от тревожности
1:43 правило 1%
2:45 правило 3х нет
3:10 для тех, кто экономит время
4:05 полчаса тишины
4:38 сохраняем воспоминания
5:16 моя любимая привычка
6:00 лето заставляет нас быть здоровыми
6:35 проявляйте доброту

🎐 тг канал, где можно скачать трекер привычек – https://t.me/polmely [ там я появляюсь гораздо чаще ] ‧₊˚

меня зовут Полина, недавно я закончила 11 класс и теперь поступаю в вуз! тут делюсь своей жизнью и вдохновляю других становиться лучшей версией себя


спасибо за просмотр! 🤍
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
летние привычки, glow up лето, саморазвитие летом, летний уход за собой, летний glow up, мотивация на лето, утренние привычки, продуктивное лето, лето 2025, как изменить свою жизнь летом, здоровый образ жизни, летний режим дня, уход за собой летом, glow up привычки, летняя рутина, летняя продуктивность
⠀⠀⠀⠀
[ музыка из видео мне не принадлежит ]

Music track: Biscuit by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music
Royalty Free Background Music