«Проще говоря»: что такое цифровая зависимость?
Автор: RADIO•R
Загружено: 2025-06-09
Просмотров: 112
Описание:
#психология #ментальноездоровье #телефон
Что такое зависимость от устройств? Есть ли безопасный лимит экрана? Как технологии влияют на психику? Обсуждаем с клиническим психологом Антоном Русаковым в новом выпуске проекта «Проще говоря».
00:00 - Приветствие
00:31 - Что такое цифровая зависимость?
02:12 - Зависимость от гейминга
03:22 - Почему невозможно «отлипнуть» от экрана?
04:38 - Дофамин и удержание внимания
06:20 - Влияние технологий на сон
08:18 - Ограничивать детей — хорошо?
11:32 - Советы для родителей
В проекте «Проще говоря» мы говорим о ментальном здоровье — спокойно, просто и без стереотипов. Каждый выпуск — честный разговор о вещах, о которых принято молчать.
Ангелина Гудкова в Instagram: / lidevij
Антон Русаков в Instagram: / toshsky
Проект подготовлен при содействии Фонда поддержки медиа https://www.medijufondas.lt/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: