Morgenritual ☀️ Kraftvolle Affirmationen für den Tagesbeginn ►Geführte Meditation

Описание: Mit dieser geführten Meditation startest du motivierter, fitter und gesünder in den Tag.

Denn Energie folgt der Aufmerksamkeit! Der Same, den du am Morgen pflanzt wird tagsüber erblühen. Affirmationen sind nichts anderes als positive Leitsätze, die wir uns gedanklich (oder auch laut) immer wieder sagen.
Richte dir auf diese Weise eine gesunde Morgenroutine ein.
Solch ein Ritual wird dir kontinuierlich Energie geben.

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Tipp:
Schreibe dir deine Affirmationen auf kleine Kärtchen, die du überallhin mitnehmen kannst. Pro Kärtchen schreibst du genau eine solche Affirmation. Wenn du dann in einem Zug sitzt und grad nicht weißt, was du sonst tun kannst, dann nimm die Kärtchen heraus und lies sie ein paar Mal durch.
Lerne dir wichtige Affirmationen auswendig und sage sie dir zum Beispiel in der Früh vorm Badezimmerspiegel auf. Es könnte sich lohnen, wenn du das nicht nur im Geiste tust, sondern sie sogar laut aufsagst.
Du könntest dir Affirmationen auch auf Zettel notieren und sie an bestimmten Orten aufhängen – z.B. auf eine Pinnwand in deinem Büro oder per Post It am Computerbildschirm. Eine weitere Möglichkeit wäre auch, deine Lieblingsaffirmation als Bildschirmhintergrund zu verwenden.
Du könntest deine Affirmationen auch aufnehmen und anhören – z.B. wenn du grade im Fitnessstudio bist und trainierst.

Und so weiter…


Hier die Affirmationen als Text:
Ich habe ausreichende Energie für alles was an diesem Tag auf mich zukommt, auch wenn ich mich im Moment vielleicht schwach fühle

Ich habe genügend Finanzen auch wenn ich im Moment vielleicht gerade einen finanziellen Engpass erlebe.

Ich bin kreativ. Auch wenn ich vielleicht eine Blockade erlebe.

Ich bin geliebt. Auch wenn ich mich vielleicht zur Zeit alleine fühle

Ich bin lebendig und die Welt um mich herum steckt voller Möglichkeiten

Ich erinnere mich daran dass dieser tag mit davon abhängt, was ich daraus mache
#Affirmationen
#Morgenritual
#Lebenvertiefen

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Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.