Эксцентрическая Фишка. Накачай Дельты Быстрее | Джефф Кавальер
Автор: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Загружено: 2018-10-16
Просмотров: 110579
Описание:
Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - / athleanx
Оригинальное видео - • Shoulder EccenTRICK - BUILD BIGGER SHOULDE...
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как еще эффективнее и быстрее накачать Плечи?
Посмотри видео, и ты узнаешь о фишке, которая поможет тебе накачать Дельты, в частности - Передние Дельты, в разы быстрее!
Совмещаем фронтальные махи гантелями стоя и жим гантелей над головой стоя.
Тренер - Джефф Кавальер
Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!
Рекомендуем видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения
• 6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражне...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом
• Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом |...
-----------------------------------------------------------------------------------------
2 Типа Тренировок Пресса, Которые Вы Должны Делать
• 2 Типа Тренировок Пресса, Которые Вы Должн...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
• Почему Качки не Атлетичные? Как Быть Атлет...
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
• 3 Способа Ускорить Рост Мышц - Используй н...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
• Самое Недооцененное Упражнение на Спину | ...
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
• Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке | Дже...
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
