Gonfler et dégonfler le coussin d'équilibre PLUS FIT Inflate and deflate the balance disc

Описание: Le coussin d’équilibre d’Accessoires PLUS FIT est utilisé pour développer votre équilibre et votre stabilisation. Le disque d’équilibre de 33 cm (13 pouces) est idéal pour les exercices au sol, assis et debout. Il suffit de gonfler ou de dégonfler le disque pour régler le degré de difficulté. Le côté texturé dispose d’une surface antidérapante. Il ajoute également une expérience sensorielle agréable au toucher.

Étapes suggérées afin de gonfler ou dégonfler notre coussin d’équilibre.

Gonfler :

1) Localisez la valve d’air.
2) Appliquez une pression avec votre main sur le côté opposé de la valve. Ceci va s’assurer que l’aiguille ne va pas percer l’autre côté du coussin d’équilibre.
3) Insérez l’aiguille attachée à la pompe dans la valve.
4) Pompez !

Dégonfler :

1) Localisez la valve d’air.
2) Appliquez une pression avec votre main sur le côté opposé de la valve. Ceci va s’assurer que l’aiguille ne va pas percer l’autre côté du coussin d’équilibre.
3) Insérez seulement l’aiguille dans la valve.
4) Appuyez avec vos mains pour faire sortir la quantité d’air désiré.

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PLUS FIT Accessories Balance Disc is best used to develop your balance and stabilization. The 33 cm (13 inch) disk is ideal for floor, seated and standing exercises. Simply inflate or deflate the disc to adjust the degree of difficulty. The textured side features a non-skid surface. It also adds a sensory experience which is pleasant to the touch.

Recommended steps to inflate and deflate our balance disc.

Inflate:

1) Locate the air valve.
2) Apply pressure with your hand on the opposite side of the valve. This will ensure that the needle does not perforate the other side of the balance disc.
3) Insert the needle attached to the pump in the valve.
4) Pump!

Deflate:

1) Locate the air valve.
2) Apply pressure with your hand on the opposite side of the valve. This will ensure that the needle does not perforate the other side of the balance disc.
3) Insert only the needle in the valve.
4) Press with your hands to release the desired amount of air.

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