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Автор: DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben

Загружено: 2023-05-02

Просмотров: 203021

Описание: Los geht's mit der 1. Folge unserer Workout-Serie für mehr Bauch- und Rückenmuskeln. Personal Trainerin Nicole Ostmeier zeigt dir erste einfache Übungen.

Du willst mehr Bauch- und Rückenmuskeln? Jeden Dienstag erhältst du ein neues – etwas anspruchsvolleres – Workout auf unserem Kanal ‪@dakgesundheit‬. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest.

► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: https://www.dak.de/sport

► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unseren YouTube-Kanal ‪@gesundheitscontent‬.

► Über die DAK-Gesundheit:
Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.

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