Selbsthypnose "Innere Ruhe"
Автор: Ölraum
Загружено: 2025-09-13
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🌀 Selbsthypnose für mehr innere Ruhe | Stress loslassen & Nervensystem beruhigen
Fühlst du dich innerlich oft unruhig, obwohl du dir bewusst Entspannung vornimmst?
👉 Dein Kopf sagt: „Ruhe“ – aber dein Körper läuft auf Alarm?
Genau dafür ist diese geführte Selbsthypnose gedacht. Sie hilft dir dabei:
🌿 Stressprogramme im Unterbewusstsein loszulassen
🌿 dein Nervensystem runterzufahren
🌿 echte Gelassenheit und innere Ruhe zu spüren
💭 Stell dir vor: Du gehst abends ins Bett, dein Kopf ist still, dein Körper wird leicht – und du schläfst tief & erholt.
✨ Diese Hypnose dauert knapp 4 Minuten – ideal, um sie regelmäßig anzuwenden und als kleine Auszeit im Alltag zu nutzen.
📅 Hinweis:
Am 14.09. findet mein kostenfreies Webinar „Fokus & Energie“ statt – mit ätherischen Ölen, Human Design & Hypnose.
👉 Schreib mir, wenn du dabei sein willst – ich sende dir den Link persönlich!
🔔 So nutzt du diese Hypnose:
Such dir einen ruhigen Ort.
Kopfhörer aufsetzen.
Einfach zuhören, loslassen, wirken lassen.
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