Скачать
修煉站樁事倍功半？可能你忘了這口「全身之氣」怎麼吸！修行人練氣先練這個——體呼吸揭秘
Автор: 出世恬靜-旭阳养生
Загружено: 2025-08-01
Просмотров: 30252
Описание:
很多人练站桩，越练越累、站不住、气提不上来，明明方法没错，却总觉得“差点什么”——
💡 其實，問題可能不是姿勢錯了，而是你忘了這口「全身之氣」怎麼吸！
在道家、內家拳、甚至佛家氣功中，有一個低調卻關鍵的功法基礎——體呼吸。
它不是鼻子吸氣、肺部吐氣這麼簡單，而是用全身皮膚、毛孔、穴位進行呼吸，真正打開氣感、通暢經絡，讓身心「從內往外」活起來。
🎯 本期內容，你將學到：
✅ 什麼是體呼吸？它和鼻呼吸有什麼根本差別？
✅ 為什麼你會「呼吸」，卻不會「體呼吸」？
✅ 只需三步，重啟你身體的氣感通道
✅ 修行人為什麼都要先練這個？
✅ 錯誤練法有哪些？怎麼練才安全有效？
📌 無論你是剛接觸站樁、還是在打坐修行中卡關，這支影片都能幫你打通氣機入門的第一關。
留言分享你的練習體驗，
喜歡這類內容記得點讚、收藏、訂閱唷 🙏
大家好，我是旭陽。感謝您的訂閱 / @出世恬靜-旭阳养生
弘揚傳統道家文化，願大家身心健康，安居樂業！
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[紅塵煉心] 🔥禪宗高僧慧能一問：明心見性到底見的是什麼？答案讓無數修行人沈默。 #佛教](https://image.4k-video.ru/id-video/e7YWb2wJ4a8)