10 LECCIONES de Marian Rojas Estapé para NO ENFADARTE NUNCA con NADIE | Control Emocional
Автор: Marian Rojas Teaching
Загружено: 2026-03-05
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¿Te enfadas con facilidad y eso afecta tus relaciones, tu salud o tu paz mental?
En este video descubrirás 10 lecciones clave de la doctora y psiquiatra Marian Rojas Estapé para aprender a controlar el enfado, gestionar tus emociones y vivir con más serenidad.
Basado en la psicología emocional, la neurociencia y el autocontrol, este contenido te ayudará a:
Evitar discusiones innecesarias
Manejar la ira de forma inteligente
Mejorar tus relaciones personales
Proteger tu salud mental y emocional
👉 Si quieres dejar de reaccionar con rabia y empezar a responder con calma, este video es para ti.
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