EP8 PUAN ROSINAH JALIL: TAK TERLAMBAT NAK FIT - RAHSIA SIHAT SAMPAI TUA? | PODCAST DARI STUDIO GRITZ

Описание: “Umur bukan alasan, kesihatan itu pilihan.” 💥

Dalam episod kali ini, Rita Omar, Founder Gritz Essential Oils berbual bersama Puan Rosinah, mesra dipanggil Kak Ros seorang fitness trainer dan juga warga emas yang bertenaga macam remaja!

🏋️‍♀️ Rahsia Kak Ros kekal sihat & fit walaupun usia makin meningkat
🏋️‍♀️ Cara jaga hormon wanita supaya stabil & kuat sepanjang hayat
🏋️‍♀️ Ilmu fitness untuk wanita dari semua peringkat umur, mudah, selamat & terbukti berkesan

Kak Ros sendiri sudah membuka fitness centre khas untuk menyebarkan ilmu dan mempromosikan gaya hidup sihat. Semua ini demi satu misi: pastikan lebih ramai wanita sedar bahawa menjaga diri bukan sekadar kecantikan, tapi pelaburan untuk kesihatan jangka panjang.

🌿 Dalam perkongsian ini, mereka juga berkongsi tentang 7 Wonders, sebagai salah satu teman sokongan untuk gaya hidup sihat yang lebih seimbang & harmoni.

🎧 Kalau awak fikir dah terlambat nak mula bersenam, podcast ini akan ubah cara awak fikir tentang umur, kesihatan & kebahagiaan diri.

#RosinahJUliaJalil #KakRos #FitnessForLife #WomenHealth #HealthyLifestyle #FitSampaiTua #HormoneBalance #PodcastGritz #RitaOmar #7Wonders #GritzEssentialOils #EssentialOils #DariStudioGritz #Podcast

Checkout 7 Wonders Essential Oils:
https://gritz.my/product/7-wonders-wo...

Nak bebas asap? Jangan lupa guna EASE   / easenasalstick