“Ramadan Day 1 | 118 KG Postpartum… My Journey Starts Now❤️👍 This Ramadan I’m Changing My Life
Автор: Healthy lifestyle of Desi mom
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 75
Описание:
Day 1 of Ramadan 30 Days Weight Loss Challenge 🌙💪 | Postpartum Journey
آج رمضان کا پہلا دن ہے اور میں نے شروع کیا ہے اپنا 30 Days Weight Loss Challenge 💖
Postpartum کے بعد وزن کم کرنا آسان نہیں ہوتا… hormones، تھکن اور baby کی ذمہ داریاں سب ساتھ ہوتی ہیں۔
لیکن اس رمضان میں میں نے فیصلہ کیا ہے کہ crash diet نہیں… بلکہ smart اور healthy طریقے سے اپنی body کو reset کروں گی ✨
اس ویڈیو میں میں شیئر کر رہی ہوں:
✔ میری مکمل Sehri routine
✔ Healthy Iftar plan
✔ Calories balance کیسے کر رہی ہوں
✔ Walk & light workout routine
✔ Postpartum weight loss secrets
یہ challenge صرف weight loss نہیں… بلکہ self-love اور discipline کا سفر ہے 💕
اگر آپ بھی رمضان میں healthy طریقے سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو میرے ساتھ یہ 30 دن کا سفر شروع کریں 🤍
📅 New videos daily InshaAllah
👍 Like | 💬 Comment | 🔔 Subscribe for daily updates
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
