Kochen mit den Chefs | Spargelsalat mit Speck und Ei | Nutristyle - GET IN SHAPE!
Автор: Nutristyle - GET IN SHAPE
Загружено: 2016-07-15
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Kochen mit Christoph und Tobias - unsere Chefs haben sich aus dem Büro in die Küche geschleppt und zeigen euch leckere Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
In diesem Video seht ihr, wie man einen leckeren Spargelsalat mit Speck und Eiern zubereitet.
Wenn ihr auch etwas mehr für euch machen wollt dann schaut doch mal in unseren Blog auf http://www.nutristyle.de!
Nutristyle - GET IN SHAPE!
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Zutaten für 2 Portionen:
1 Bund grüner Spargel – leicht gekocht in Stücke geschnitten
5 Scheiben kross gebratenen Bacon – in Stücke schneiden
4 Eier – gekocht- in Stücke geschnitten
Mit Salz/ Pfeffer und etwas Essig anrichten. Bei Bedarf etwas Olivenöl dazu.
Nährwertangaben pro Portion:
kcal: 660
Fett: 41 g '
Kohlenhydrate/ Zucker: 14 g/ 10 g
Eiweiß: 55 g
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