🍋레몬 요거트 케이크 레시피 (무설탕, no 밀가루 키토제닉 다이어트 홈 베이킹) ASMR Low Carb keto LCHF lemon yogurt cake no talking

Описание: 레몬 요거트 케이크 레시피 - 무설탕, no 밀가루, 저탄고지 키토제닉 다이어트 홈 베이킹
ASMR Low Carb keto LCHF lemon yogurt cake no talking
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케이크 재료
그릭요거트 220 g (1 cup) https://coupa.ng/bSu4VO
녹인 버터 75g (1/3 cup) https://coupa.ng/bJlKv9
바닐라 익스트랙 1 tsp https://coupa.ng/bJapXU
달걀 3개
레몬 2개 (제스트, 레몬즙)
아몬드가루 200g (2 cup) https://coupa.ng/bJapSC
코코넛가루 2 Tbsp https://coupa.ng/bJc0a8
에리스리톨 100g (1/2 cup) https://coupa.ng/bJapTt
베이킹 파우더 2 tsp https://coupa.ng/bJlKpV

글레이즈 재료
에리스리톨 파우더 75g (1/2 cup) https://coupa.ng/bJapTt
레몬 즙 1 Tbsp
뜨거운 물 2 Tbsp

조리도구
사용한 오븐 - https://coupa.ng/btLCX4
식힘망 - https://coupa.ng/btMgCE
유리 믹싱볼 - https://coupa.ng/btMlaq
식빵 틀 - https://coupa.ng/bzfn72
믹서기 - https://coupa.ng/bzCY8D
종이호일 - https://coupa.ng/bOyf9H
계량 스푼 - https://coupa.ng/bOygdP
계량 컵 - https://coupa.ng/bOyghb
주방 저울 - https://coupa.ng/bOygmQ
치즈 강판 - https://coupa.ng/bPOJ4x
오븐장갑 - https://coupa.ng/bRzT97


순서
오븐 175도 예열
요거트, 버터, 바닐라, 달걀, 레몬 제스트, 레몬 즙 큰 믹싱볼에 섞기
아몬드가루, 코코넛가루, 에리스리톨, 베이킹 파우더 넣고 섞기
식빵틀에 부어 넣고 55분 굽기
15분 정도 기다렸다 틀에서 꺼내기
완전히 식히기
글레이즈 재료 섞고 다 식은 케익에 올리기
12조각으로 잘라 먹기

1조각 영양정보
칼로리 188kcal
지방 16g
탄수화물 6g
식이섬유 4g
단백질 7g

촬영장비
카메라 1- 소니 a6400 - https://coupa.ng/bKcHLC
렌즈 시그마 16mm f1.4 - https://coupa.ng/bKcHRM
렌즈 시그마 56mm f1.4 - https://coupa.ng/bNd5NM
조명 - https://coupa.ng/bKcHW5
마이크 Deity D3 Pro - https://coupa.ng/bNlsVJ
카본 삼각대 - https://coupa.ng/bNIbCi
고릴라 삼각대 3k - https://coupa.ng/bNIbJE