中年危機變轉機！ 熬過谷底「 開啟人生第二曲線」｜十點不一樣20260304
Автор: TVBS選新聞
Загружено: 2026-03-04
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人到中年，身心壓力、職場瓶頸與情感困擾接踵而來。不過，諮商心理師指出，面對中年危機無須過度恐慌，強調中年其實是打造「第二曲線」的重要階段，可以憑藉多年累積的歷練與經驗，若能從興趣或專長延伸新領域，不僅有助拓展職涯發展，也能重新定義個人價值。
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人到中年，身心壓力、職場瓶頸與情感困擾接踵而來。不過，諮商心理師指出，面對中年危機無須過度恐慌，強調中年其實是打造「第二曲線」的重要階段，可以憑藉多年累積的歷練與經驗，若能從興趣或專長延伸新領域，不僅有助拓展職涯發展，也能重新定義個人價值。
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