Изучаем НОВЫЙ армейский тест на боевую подготовку | Новые стандарты

Описание: Попробуйте мою программу «Сильнее с каждым днём» БЕСПЛАТНО, подписавшись на 7-дневный пробный период: https://strongerbytheday.app/

Главы
Вступление 00:00
Становая тяга 01:46
Тяга стоя 03:48
Отжимания с выпрямлением рук 06:42
Спринт с перетаскиванием и переноской 08:41
Планка 12:25
Бег на 2 мили 15:58

В нашем последнем выпуске «Тренируйся как профессионал» я снова пытался пройти армейский тест по физической подготовке. Сегодня мой брат Коди рассказывает мне о НОВОМ армейском тесте по боевой подготовке и о том, как его пройти. А теперь мои тренировки начинаются!

Интересно, какие баллы нужно набрать для сдачи? https://newpttestarmy.com/acft-info/a...

✦✦

Присоединяйтесь к моей программе «Сильнее с каждым днём» — нашей групповой программе тренировок. Я веду эту программу вместе с тысячами других участников, которые занимаются силовыми тренировками, чтобы набрать силу, сбросить лишний вес и чувствовать себя увереннее как в зале, так и в повседневной жизни. Эта программа включает в себя тренировки в зале и дома, которые подойдут для тех случаев, когда у вас нет возможности посещать спортзал.

Присоединяйтесь всего за 9,99 $ в месяц: ✦ https://bit.ly/2QPvH1h ✦

Готовы начать силовые тренировки, но не знаете, с чего начать? Ознакомьтесь с моей БЕСПЛАТНОЙ программой Before the Barbell, которая превратит вас из новичка в спортзале в уверенного атлета за 8 недель.
✦   / beforethebarbell   ✦

Вы беременны или недавно родили? Ваше тело меняется, и ваш план тренировок тоже должен меняться. Присоединяйтесь к нашей программе силовых тренировок Plus +1, которая поможет вам чувствовать себя уверенно, сильной, защищенной и осведомлённой на каждом этапе беременности (включая этап попыток зачатия) — как в зале, так и дома. ✦ https://www.strongstrongfriends.com/p... ✦

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Ищете компанию по производству добавок, которая действует открыто и никогда не будет играть на вашей неуверенности? Обратите внимание на мою новую компанию Buff Chick Supplements, которая отвечает всем вашим потребностям в добавках. Все наши продукты проходят независимое тестирование, поэтому вы точно знаете, что получаете.
✦ https://buffchick.com/ ✦

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Свяжитесь со мной ещё:

INSTAGRAM ✦ https://bit.ly/35qajTY
FACEBOOK ✦ https://bit.ly/2KHufKl

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

КУПИТЬ МОИ ТОВАРЫ + СНАРЯЖЕНИЕ ✦ https://bit.ly/337GztB

Эспандеры для ягодиц ✦ https://bit.ly/35pkacV
Кистевые бинты ✦ https://bit.ly/34kZm60
Лифтовой пояс ✦ https://bit.ly/37kZowV

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
ДЕЛОВЫЕ ЗАПРОСЫ: [email protected]
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •