Как мысли могут лечить или разрушать нас: эффект плацебо и ноцебо

Описание: 📲 Приглашаю вас в мой Telegram-канал там я делюсь такими же короткими и понятными историями, примерами из психологии и наблюдениями о том, как работает наш мозг. 👉 https://t.me/perezagruzkayma Катя ШЕ.

Это эффект плацебо подтверждённый десятками исследований. Когда человек верит в результат —организм действительно начинает действовать.
Но есть и обратная сторона ноцебо. Это когда страх, тревога или внушение вызывают реальную боль и ухудшение состояния, даже если ничего плохого не происходит.

В этом видео:
– История Генри Бичера, который спасал солдат без морфина
– Кейсы Гарварда: люди выздоравливали, зная, что пьют “пустышку”
– История мужчины, который чуть не умер… просто потому что поверил
– Как обычные фразы типа «я устаю», «я старею» — становятся самопрограммированием


🔔 Подпишитесь на канал, если вам интересна тема мышления, психологии и того, как мы можем реально влиять на своё состояние через осознанность и понимание.

⸻

#плацебо #ноцебо #самовнушение #мозг #психология #здоровье #мышление #влияниемыслей #нейронаука #наука #эмоции

📌 Всё, о чём я рассказываю, основано на реальных исследованиях. Вот источники:
• Harvard Health — https://www.health.harvard.edu/mental...
• McGill University — https://www.mcgill.ca/oss/article/hea...
• PubMed Central — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
• ResearchGate — https://www.researchgate.net/publicat...