CÓMO COMENZAR DESDE CERO UNA VIDA NUEVA! DESDE LA NEUROCIENCIA-NAZARETH CASTELLANOS

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¿Sientes que necesitas empezar de cero pero no sabes por dónde?
Este video no te ofrece promesas vacías ni motivación pasajera. Aquí exploramos, desde la neurociencia y una mirada profundamente humana, qué significa empezar de cero de verdad 🧠✨
A lo largo de este contenido descubrirás por qué no basta con desear un cambio, por qué el cuerpo y el sistema nervioso son la base de cualquier transformación real, y cómo el cerebro se aferra, se defiende y se regula para sobrevivir. Hablamos de honestidad radical, de soltar el autoengaño, de reducir el ruido mental y de construir una vida más coherente desde dentro hacia fuera.
Aprenderás por qué el cansancio no es debilidad, sino información; por qué el estrés silencioso desgasta más que los problemas visibles; y cómo pequeños sistemas diarios pueden sostener un año firme, claro y con sentido 🌱
Este video es una invitación a dejar de huir de tu realidad y empezar a habitarla con más conciencia, más calma y más claridad. No para ser perfecto, sino para ser más coherente. Más presente. Más tú.
🧠 Neurociencia
🌿 Cuerpo y mente
⏳ Disciplina silenciosa
💭 Ruido mental y regulación
🔁 Empezar de cero con sentido





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ESTE CONTENIDO ESTÁ INSPIRADO EN LA OBRA Y LAS IDEAS DE NAZARETH CASTELLANOS, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI ORIGINAL DE ELLA.
EL GUION, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN DE ESTE VIDEO NO PERTENECEN A NAZARETH CASTELLANOS.
ESTE MATERIAL TIENE UN FIN EDUCATIVO Y DE REFLEXIÓN, BASADO EN LOS PRINCIPIOS DE LA NEUROCIENCIA, PSICOLOGÍA EMOCIONAL Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES.