Про СМАЗКУ и МАСЛО?

Описание: Как использовать! 🍸

Массажное масло используется для улучшения скольжения рук по коже, уменьшения трения и дополнительного ухода.

Вот как его правильно применять:

1. Подготовка:
Выберите масло: Используйте специальные массажные масла (базовые масла: миндальное, жожоба, кокосовое, абрикосовой косточки, виноградной косточки) или готовые смеси. Можно добавить 1-2 капли эфирного масла (лаванда, апельсин, ромашка) в столовую ложку базового масла, если нет аллергии.

Проведите тест на аллергию: Нанесите каплю масла на сгиб локтя, подождите 15-20 минут. Если нет покраснения, зуда или раздражения, можно использовать.

Подогрейте масло: Налейте нужное количество в ладонь или небольшую емкость и разотрете между ладонями. Теплое масло (комнатной температуры или чуть теплее) гораздо приятнее холодного.

Подготовьте место: Убедитесь, что поверхность (кушетка, кровать, пол) чистая, удобная и застелена полотенцем или простыней, которую не жалко запачкать.

Подготовьте человека: Массируемый должен быть максимально расслаблен, снять украшения. Можно принять душ для чистоты кожи.

2. Нанесение и сам массаж:
Нанесите масло на руки: Не лейте масло прямо на тело! Нанесите небольшое количество (примерно чайную ложку для большой зоны) на свои разогретые ладони.

Распределите масло: Плавными, широкими поглаживающими движениями распределите масло по массируемой области тела. Начните с легкого контакта.

Используйте техники: Применяйте различные массажные техники (поглаживание, разминание, растирание, вибрация). Масло должно обеспечивать плавное скольжение, а не создавать ощущение "плавания" в масле. Если масла слишком много, промокните излишки полотенцем.

Дозируйте: Добавляйте масло по мере необходимости, когда скольжение ухудшается. Лучше добавлять понемногу, чем перелить сразу.

Давление: Регулируйте давление в зависимости от цели массажа (расслабление, лечебный эффект) и ощущений человека.

3. После массажа:
Остатки масла: Не нужно стараться смыть все масло сразу. Его остатки продолжают питать кожу. Если масло некомедогенное (не забивает поры, как жожоба, миндальное), его можно оставить.

Вытирание: Если нужно удалить излишки, аккуратно промокните кожу чистым полотенцем или бумажной салфеткой, не растирая.

Отдых: Дайте человеку 5-10 минут спокойно полежать и "прийти в себя".

Одежда: Предупредите, что масло может оставить следы на одежде. Лучше одеваться после того, как масло впитается, или использовать старую одежду/халат.

Важные нюансы:

Для лица: Используйте минимальное количество (буквально 2-3 капли) легких некомедогенных масел (жожоба, виноградной косточки) и очень деликатные техники.

Чувствительные зоны: Будьте осторожны в области вокруг глаз, на слизистых оболочках. Избегайте нанесения на поврежденную кожу (раны, сильные воспаления).

Масштаб: Для всего тела потребуется больше масла (несколько столовых ложек), для локальных зон (шея, спина, ноги) - меньше.

Белье и поверхности: Помните, что масло может оставить жирные пятна на ткани и некоторых поверхностях. Используйте защитные простыни/полотенца.

Гигиена: Используйте масло только для одного сеанса массажа. Не окунайте руки обратно в общую бутылку после контакта с кожей, чтобы не занести бактерии. Лучше отлить порцию в отдельную емкость.

Следуя этим шагам, вы обеспечите комфортный, безопасный и эффективный массаж с использованием масла.

P.S.Готов научить или напомнить — записывайся на сеанс 😏

Делитесь в комментариях опытом 🔥

На днях мы зальем полное видео!🗣