Гормоны, благодаря которым вы чувствуете себя хорошо

Описание: Ваше хорошее самочувствие — это сложная химия 🌿

Каждый день организм вырабатывает десятки гормонов, которые незаметно управляют настроением, энергией и общим состоянием.

Серотонин создает ощущение спокойствия и удовлетворенности. Дофамин запускает мотивацию и чувство предвкушения. Эндорфины естественным образом снижают боль и стресс. Окситоцин укрепляет связи с близкими людьми.

Понимание того, как работает ваша внутренняя химическая лаборатория, дает возможность осознанно влиять на свое состояние. Dzeny помогает найти индивидуальные подходы — от режима сна до способов снижения стресса — которые поддерживают естественный баланс именно в вашем организме.

Каждый человек уникален, и гормональный фон тоже индивидуален. То, что работает для одного, может не подойти другому.

Скачивайте Dzeny по ссылке в шапке профиля 🫶🏻