Full Training Day | Upper Body Work + Christmas Lights

Автор: Jayson Hopper

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 10950

Описание: Enjoy a full day of training in the new home gym!

Upper body focused from start to finish — heavy lifts, structured EMOM work, gritty AMRAPs, accessory volume, and hard bike intervals to close it out.

If you enjoy training days, programming insight, and the process behind getting better, make sure to like, subscribe, and drop a comment.

#TrainingDay #UpperBodyWorkout #StrengthTraining #HomeGym #FunctionalFitness #DayInTheLife #CrossFit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Full Training Day | Upper Body Work + Christmas Lights

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

FULL DAY OF CROSSFIT GAMES TRAINING

FULL DAY OF CROSSFIT GAMES TRAINING

Последние дни Rogue Prep в Шотландии при участии Эммы Лоусон и Джастина Медериоса

Последние дни Rogue Prep в Шотландии при участии Эммы Лоусон и Джастина Медериоса

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

5 Ошибок в Тренировках которые я совершил

5 Ошибок в Тренировках которые я совершил

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

Оцениваю 22 упражнения на ягодицы | Лучшие и худшие

Rogue Home Gym Build | Part 1 — Demo & First Build Steps

Rogue Home Gym Build | Part 1 — Demo & First Build Steps

Эталонная тренировка CrossFit | Энджи

Эталонная тренировка CrossFit | Энджи

2025 CrossFit Games, Men’s Events 6/7, Final Heat

2025 CrossFit Games, Men’s Events 6/7, Final Heat

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

Видеожурнал | Новый дом, новый спортзал!

Видеожурнал | Новый дом, новый спортзал!

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

Training to be the Fittest on Earth | CrossFit Games Prep Vlog with Jayson Hopper

Training to be the Fittest on Earth | CrossFit Games Prep Vlog with Jayson Hopper

Rogue Home Gym Build | Part 2 — Final Renovations

Rogue Home Gym Build | Part 2 — Final Renovations

CrossFit Games 2025, мужской заезд, 5-й этап, финальный заезд

CrossFit Games 2025, мужской заезд, 5-й этап, финальный заезд

Настоящая наука тренировок в Зоне 2 (а не шумиха)

Настоящая наука тренировок в Зоне 2 (а не шумиха)

Iowa Wrestling Strength & Conditioning Secrets Revealed

Iowa Wrestling Strength & Conditioning Secrets Revealed

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

We’re so back | World Fitness Project Tour 2 Prep

We’re so back | World Fitness Project Tour 2 Prep

How I'm Preparing for the Rogue Invitational | Training Day

How I'm Preparing for the Rogue Invitational | Training Day

Как употребление алкоголя в течение ночи влияет на ваши велосипедные поездки?

Как употребление алкоголя в течение ночи влияет на ваши велосипедные поездки?