Full Training Day | Upper Body Work + Christmas Lights

Автор: Jayson Hopper

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 10995

Описание: Enjoy a full day of training in the new home gym!

Upper body focused from start to finish — heavy lifts, structured EMOM work, gritty AMRAPs, accessory volume, and hard bike intervals to close it out.

If you enjoy training days, programming insight, and the process behind getting better, make sure to like, subscribe, and drop a comment.

#TrainingDay #UpperBodyWorkout #StrengthTraining #HomeGym #FunctionalFitness #DayInTheLife #CrossFit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Full Training Day | Upper Body Work + Christmas Lights

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

FULL DAY OF CROSSFIT GAMES TRAINING

FULL DAY OF CROSSFIT GAMES TRAINING

Последние дни Rogue Prep в Шотландии при участии Эммы Лоусон и Джастина Медериоса

Последние дни Rogue Prep в Шотландии при участии Эммы Лоусон и Джастина Медериоса

Настоящая наука тренировок в Зоне 2 (а не шумиха)

Настоящая наука тренировок в Зоне 2 (а не шумиха)

Rogue Home Gym Build | Part 2 — Final Renovations

Rogue Home Gym Build | Part 2 — Final Renovations

A Day in Ironman Training | Ironman Prep EP6

A Day in Ironman Training | Ironman Prep EP6

Rustic Yule Fireplace | Crackling Fire & Winter Wind Sounds | Cosy Solstice Ambience

Rustic Yule Fireplace | Crackling Fire & Winter Wind Sounds | Cosy Solstice Ambience

FINISHING STRONG // CrossFit Open 24.3 BTS

FINISHING STRONG // CrossFit Open 24.3 BTS

Jayson Hopper vs

Jayson Hopper vs "The Machine Issue"

Iowa Wrestling Strength & Conditioning Secrets Revealed

Iowa Wrestling Strength & Conditioning Secrets Revealed

How I'm Preparing for the Rogue Invitational | Training Day

How I'm Preparing for the Rogue Invitational | Training Day

Training to be the Fittest on Earth | CrossFit Games Prep Vlog with Jayson Hopper

Training to be the Fittest on Earth | CrossFit Games Prep Vlog with Jayson Hopper

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

10-минутный протокол VO₂max, который никто не использует

Road to the Games 25.01: Mertens / Hatfield

Road to the Games 25.01: Mertens / Hatfield

Rogue Home Gym Build | Part 1 — Demo & First Build Steps

Rogue Home Gym Build | Part 1 — Demo & First Build Steps

Sunset Campfire - Full 4k HD one hour video

Sunset Campfire - Full 4k HD one hour video

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

We’re so back | World Fitness Project Tour 2 Prep

We’re so back | World Fitness Project Tour 2 Prep

72 Hours with Brooke Wells and Jayson Hopper

72 Hours with Brooke Wells and Jayson Hopper

Как я совмещаю бег и силовые тренировки, не переутомляясь.

Как я совмещаю бег и силовые тренировки, не переутомляясь.

The Fittest Man on Earth's Rogue Home Gym | Part 3

The Fittest Man on Earth's Rogue Home Gym | Part 3