La rinascita CORPO e ANIMA di Sandra [-25 KG (non solo dieta)]

Описание: Perdere peso, dieta, regime alimentare corretto....In questo video vi voglio presentare Sandra, una delle mie ragazze, dopo la sua "rinascita". Ha seguito un programma alimentare (dieta) con me, e insieme siamo arrivate a questo risultato. Sandra non solo ha perso 25 Kg ma è davvero un'altra persona; come dico sempre la dieta non è soltanto mangiare meglio e dimagrire.......Lei è davvero un esempio per tante persone. In questo video vi parlerà della sua esperienza, dei suoi problemi, delle sue difficoltà, come si è sentita e come è arrivata a questa bellissima nuova vita.


Al prossimo video,
Barbara Borzaga ♡ Nutrizionista

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Ciao,
io sono Barbara Borzaga, biologa nutrizionista. Il mio motto è "la dieta è come un abito: va fatta su misura.”
Se condividete che la bellezza non è lo stereotipo offerto dalle copertine patinate che ci offrono immagini di donne perfette ma sempre più uguali. Se credete che “la bellezza” sia sempre un complesso di cose, cura, igiene, individualità, ma anche saper non solo convivere ma addirittura valorizzare i “difetti” che spesso poi sono quelli che ci rendono più noi stessi, individui irripetibili- diversi da tutti gli altri. In questo mio ideale di bellezza che si costruisce ogni giorno, non può mancare uno spazio speciale dedicato all’alimentazione: l'alimentazione che può essere la più potente forma di medicina o la più lenta forma di veleno!


Non ingrassiamo solo perché mangiamo troppo.
Spesso è un problema di metabolismo lento, di intolleranze alimentari, di stress...
il più delle volte il sovrappeso è determinato dall'affaticamento o dalla intossicazione di un organo che "rallenta" tutte le funzioni legate all'assorbimento del cibo."


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