Ultimatives HIP THRUSTS Tutorial🔥 DAS musst du wissen! Die BESTE Übung für den Po🍑💪🏼
Автор: Fit by Leni
Загружено: 2022-05-15
Просмотров: 47110
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Das ultimative Hip Thrusts Tutorial🔥 DAS musst du wissen, wenn du die Übung ausführst, denn Hip Thrusts sind die BESTE Übung für den Po, also lohnt es sich sie in deinen Plan zu integrieren🍑💪🏼 Dabei gehen wir auf das Set Up, die Ausführung, sowie die Bewegung ein und klären Fragen, wie zum Beispiel „welche Bewegung trainiert den Po?“ „Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Hip Thrusts & Glute Bridges?“ und vieles mehr🤫
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