دانه چیا چیست ؟ فواید دانه چیا برای دیابتی ها

Описание: دانه چیا چیست ؟ فواید دانه چیا برای دیابتی ها
خواص بی نظر دانه چیا برای دیابتی ها
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟
خواص دانه چیا چیست؟
دانه چیا برای دیابتی ها خوبه؟
فواید دانه چیا برای لاغری
اگه دوست داری جواب همه این سوالا رو در مورد دانه چیا بدونی و دستور درست کردن دانه چیا رو هم یاد بگیری حتما این ویدیو رو تا آخر ببین
»»»»»»»»»»»»»»»
بخش بندی ویدیو:
مقدمه: 00:00
دانه چیا چیست و چه کاربردی دارد؟ 00:23
خواص و فواید دانه چیا 01:01
علت مفید بودن دانه چیا برای دیابتی ها 01:29
چربی منحصر به فرد دانه چیا و فواید آن برای دیابتی ها 01:53
پروتئین دانه چیا 02:30
مواد معدنی دانه چیا 02:30
ترکیبات مفید دانه چیا 02:40
ارتباط دانه چیا با دیابت و کنترل قند خون 02:52
خواص دانه چیا برای لاغری 03:18
پودینگ موز و کاکائو دانه چیا 03:50
کربوهیدرات پودینگ موز و شکلات برای دیابتی ها 05:56
پودینگ چیا با نارگیل 07:05
پودینگ دانه چیا با قهوه 08:20
————————————
‎ پلی لیست دیابت و کنترل قند خون

دیابت و کنترل قند خون
   • دیابت و کنترل قند خون  

——————————-
برای دیدن محتواهای بیشتر، مخصوصا در مورد تغذیه، دیابت، سلامتی، رژیم لاغری و تناسب اندام کلیک کن
‏   / @branddiet6429  
——————————-
سلام دوستان

ما یعنی فرشته و شیوا هر دومون مشاور تغذیه هستیم که سال ها سابقه کار در بیمارستان ها و درمانگاه های بزرگ شیراز رو داریم.

شماره نظام پزشکیمون :
شیوا: ۳۴۱۰
فرشته: ۴۷۹۵

تو این کانال کنارتون هستیم که کلی مطلب علمی و مفید در زمینه رژیم غذایی سالم، تناسب اندام ، رژیم لاغری، توصیه های تغذیه و … براتون آماده کنیم.

آموزش های تغذیه بر اساس علم روز دنیا به زبان ساده‌ هستن پس مطالبمون رو از دست نده☺️

برای داشتن زندگی سالم تر، حال بهتر و تناسب اندام کنارتونیم .

اگه مطالب رو دوست داشتین کانالمون رو سابسکرایب کنید و حتما نظرتون رو تو کامنتا بگین چون خیلی بهمون کمک میکنه و ازتون انرژی میگیریم😍

راستی اگه دنبال این هستی که یک برنامه غذایی داشته باشی که هم به تناسب اندام برسی هم به سلامتیت کمک کنی ما میتونیم کمکت کنیم . برای گرفتن رژیم غذایی به سایت ما یا اینستاگرام ما پیام بده.👇

اینستا گرام :
‏https://instagram.com/brand.diet?utm_...

سایت: https://branddiet.ir/

در آخرم یادت باشه خودتو دوست داشته باش و برای سلامتیت در اولویت اول وقت بزار❤️


Music: Golden
Musician: Jeff Kaale