ਇਹ 15 ਮਿੰਟ Gym ਅਤੇ Protein Powder ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ | Daman Singh

Описание: Job dhund rahe ho? Toh Freshers aur 2021 mei graduate hone wale students dhyan de!
Ab resume nahi, kaabiliyat se milegi job. Janney ke liye yahan click karein: https://bit.ly/3pPoSfA

ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ Bodybuilding ਦਾ craze ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫੇਰ ਵੀ Bodybuilding ਅਤੇ gyming ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਹਿਮ ਵੀ ਹਨ। ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ gyming ਕਰਣ ਨਾਲ height ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ protein ਪਾਊਡਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਗੱਲਾਂ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੱਚ ਹਨ ?

ਦਮਨ ਸਿੰਘ ਪਟਿਆਲੇ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ bodybuilding trainer ਅਤੇ fitness author ਹਨ। ਇਹ Sikhspack ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ Youtube channel ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਦਮਨ ਦੀ ਆਪਣੀ bodybuilding journey ਤਾਂ ਕਾਫੀ ਉੱਬੜ ਖ਼ਾਬੜ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਉਹ articles, talks ਅਤੇ videos ਰਾਹੀਂ awareness ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਹਿਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦਮਨ ਅੱਜ ਦੀ ਤਰੀਕ ਵਿੱਚ Times Of India, MensXP etc. ਵਰਗੇ platforms ਤੇ articles ਲਿਖ ਚੁਕੇ ਹਨ।

ਆਓ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲੋਂ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ !

There is an incredibly evident craze of bodybuilding in Punjab's Youth but still there are a lot of myths around gyming and bodybuilding. Some people believe the natural growth of height is restrained by gyming before 18 years of age. Some believe protein powders are injurious to health. But are these beliefs really true ? if yes, then to what extent ?

Daman Singh is a resident of Patiala city. He is a bodybuilding trainer, fitness author and a Youtuber under the name SikhsPack. His own bodybuilding journey hasn't been very smooth but today he spreads awareness about all kinds of stigmas attached to it through talks, articles and videos. He has written articles for brands like Times of India, MensXP etc.

Let's know more about our bodies and diets in detail in this Josh talk !

Josh Talks passionately believes that a well-told story has the power to reshape attitudes, lives, and ultimately, the world. We are on a mission to find and showcase the best motivational stories from across India through documented videos, motivational speeches, and live events held all over the country. Josh Talks Punjabi aims to inspire and motivate you by bringing to you the best Punjabi motivational videos. What started as a simple conference is now a fast-growing media platform that covers the most innovative rags to riches, struggle to success, zero to hero, and failure to success stories with speakers from every conceivable background, including entrepreneurship, women’s rights, public policy, sports, entertainment, and social initiatives. With 8 languages in our ambit, our stories and speakers echo one desire: to inspire action. Our goal is to unlock the potential of passionate young Indians from rural and urban areas by inspiring them to overcome the challenges they face in their careers or business and helping them discover their true calling in life.

ਜੋਸ਼ ਟਾਕਸ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਏਕਾਗਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫ਼ਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ| ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚੁਨੌਤੀਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਜਨਤਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ|

► Subscribe to our Incredible Stories, press the red button ⬆️

► Say hello on FB:   / joshtalkspunjabi  
► Tweet with us:   / joshtalkslive  
► Instagrammers:   / joshtalkspunjabi  
► Say hello on Sharechat: https://sharechat.com/JoshTalksPunjabi

----**DISCLAIMER**----
All of the views and work outside the pretext of the video of the speaker, are his/ her own and Josh Talks, by any means, does not support them directly or indirectly and neither is it liable for it. Viewers are requested to use their own discretion while viewing the content and focus on the entirety of the story rather than finding inferences in its parts. Josh Talks by any means, does not further or amplify any specific ideology or propaganda.

Important Keyowrds :-
josh talks , josh talks punjabi , josh talk , josh talk punjabi , bodybuilding , bodybuilding motivation 2021 , bodybuilding motivation , bodybuilding diet , bodybuilding diet motivation , bodybuilding food motivation , muscle , fitness , mythbusters , sikhspack , daman singh , daman singh sikhspack , damanpreet singh sikhspack , sikhspack interview , sikhspack tips and tricks , sikhspack fitness tutorial , fitness tutorial punjabi , punjabi fitness tips , punjabi bodybuilding tips

#JoshTalksPunjabi #HealthIsWealth #BodyBuildingMotivation