25-минутная христианская йога для похудения

Описание: В этом 25-минутном курсе христианской йоги для похудения мы снимаем стресс и отдаём Богу то, что нам не нужно удерживать, двигаясь, растягиваясь и укрепляясь!

Этот класс будет полезен как новичкам, так и опытным йогам для обретения пространства в теле, разуме и духе. Если в какой-то момент вы не сможете продолжать выполнять позу, просто вернитесь в позу ребёнка или позу горы и присоединяйтесь, когда будете готовы!

👇Запишитесь на наш бесплатный урок «Движение духом»👇
https://ruahspace.mykajabi.com/pl/255398

👇Запишитесь на наш бесплатный урок «Энергичное утро»👇
https://ruahspace.mykajabi.com/pl/214...

Знаете ли вы, что у нас есть абонементы, и мы проводим занятия по заявкам наших участников?
Ознакомьтесь с нашими абонементами Ruah Space с сотнями видео, которые помогут вам укрепить веру и тело! От восстановительных и флоу-тренировок до инь-йоги и силы — вы найдете то, что поможет вам создать пространство для самого важного.
👉https://ruahspace.com/membership/

Ruah Space настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность участвовать в тренировках. Вы должны понимать, что выполнение любых упражнений может привести к травме. Выполняя эти упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь на освобождение от ответственности.

Музыка использована с разрешения диджея Таза Рашида.

#christianyoga #yogafaith #faithandfitness