𝗝'𝗮𝗶 𝗥𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲́ 𝗹𝗲 𝗦𝘂𝗰𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲 𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁!

Описание: 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 📽️    • Forget Store-Bought Jam, Make This Instead...  

👩‍🍳𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 - https://chefagathe.com/confiture-aux-...

Hello, bonjour! Apprenez à préparer une délicieuse "recette" de confiture maison avec des fruits frais ou congelés et des "dattes". C'est une "recette facile et rapide" qui met en valeur la "cuisine" saine. Cette "confiture" est parfaite pour sucrer naturellement.

Découvrez les 𝗴𝗮̂𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝘂𝗰𝗿𝗲 𝗿𝗮𝗳𝗳𝗶𝗻𝗲́ pour améliorer votre style de vie. Dans cette vidéo, nous explorons les possibilités de manger sainement sans sacrifier le goût. Les gâteries sans sucre raffiné ne sont pas seulement bénéfiques pour la santé, mais elles peuvent également être délicieuses. Une vie meilleure commence par de petites choix alimentaires, commencez votre journée vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

Cette recette de base offre une 𝗽𝗹𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀. Couleur, texture, saveur à portée de main.

𝗠𝗲́𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱'𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗮𝗶𝗲𝘀 : fraises, bleuets (ou myrtilles), mûres.
𝗙𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘆𝗮𝘂 𝗲𝘁 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝘂𝘅 : pêches, abricots, nectarines, prunes, mangue, ananas... chacun ajoutera son propre profil de saveur, de sucré à acidulé, ou piquant.

𝗔𝗷𝗼𝘂𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀 𝗲𝘁/𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗽𝗶𝗰𝗲𝘀 – séchées et réduites en poudre :
Menthe, basilic, thym et romarin ... cannelle, clou de girofle, gingembre, anis étoilé (badiane).

Les 𝗱𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗲𝗱𝗷𝗼𝗼𝗹 sucrent sans masquer la saveur des autres ingrédients. Ces fruits sont très 𝗿𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 en 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝘀, en 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 et en 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝘆𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, riche en 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗶𝗱𝗲𝘀 et 𝗽𝗮𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘀. Elles sont également riche en minéraux; 𝗽𝗼𝘁𝗮𝘀𝘀𝗶𝘂𝗺, 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲́𝘀𝗶𝘂𝗺, 𝗽𝗵𝗼𝘀𝗽𝗵𝗼𝗿𝗲, 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺. Les 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗶𝗻𝗲𝘀 présentes dans la datte font d’elle un fruit excellent pour les muscles et les os et plus encore. Cliquez sur le lien pour plus d'information.

🚫𝗘́𝘃𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗲́𝗱𝘂𝗹𝗰𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝘀.
Certaines recherches sur l'utilisation quotidienne à long terme des édulcorants artificiels suggèrent un lien avec un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque et de mortalité générale.
https://www.sante-sur-le-net.com/six-...
https://www.diabete.qc.ca/le-diabete/...

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𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲    / @chefagathe  
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Hello, bonjour! Apprenez à préparer une délicieuse "recette" de confiture maison avec des fruits frais ou congelés et des "dattes". C'est une "recette facile et rapide" qui met en valeur la "cuisine" saine et est une excellente "recette de saison" pour utiliser vos fruits. Ces "confitures" sont parfaites pour sucrer naturellement.