КАК НЕ УХУДШИТЬ ОПУЩЕНИЕ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА ?

Описание: Опущение органов таза – распространённая проблема, с которой сталкиваются женщины после родов. Грамотное восстановление может решить проблему, тогда как неправильные упражнения могут её усугубить.

В этом видео я расскажу, какие упражнения и практики нельзя делать, чтобы не ухудшить ситуацию с опущением органов таза.

Мой инстаграм:   / wild.anie  
Телеграм-канал: https://t.me/wildaniee