105. CUANDO EL CUERPO SE ACELERA O SE APAGA...Entendiendo la ventana de tolerancia
Автор: Manuel Hernandez Parcuve
Загружено: 2025-10-18
Просмотров: 145
Описание:
“Ampliar tu ventana: el arte de sostener lo que antes te desbordaba.”
¿Te has sentido alguna vez desbordado por una emoción o totalmente desconectado de lo que sientes?
Eso tiene una explicación: tu ventana de tolerancia, ese rango interno en el que el cuerpo y la mente pueden funcionar en equilibrio.
En este episodio exploramos cómo el trauma, la historia de apego y las experiencias de seguridad moldean esa ventana… y cómo desde la terapia podemos ampliarla para recuperar la calma y la conexión.
Aprenderás a reconocer los signos de hiperactivación, hipoactivación y regulación, y descubrirás estrategias prácticas para volver a tu centro.
🧠 Desde la mirada integradora del Modelo PARCUVE, hablamos del cuerpo, del vínculo y de la presencia como herramientas terapéuticas de transformación.
🎙️ Escúchalo en tu plataforma habitual o en www.parcuve.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
