ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน ปัญหาวัย 40+ ที่ต้องรู้ กับ “หมอแชมป์” | Mission To The Moon EP.2586

Описание: เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่ม
ส่งสัญญาณบางอย่างให้เราได้รู้
ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย หลับยาก กินน้อยก็ยังอ้วน
ฮอร์โมนไม่คงที่ อารมณ์เริ่มหงุดหงิดง่าย
หรือแม้แต่ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว
.
วัย 40+ คือช่วงเวลาที่ “สุขภาพ”
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การกินดีหรือออกกำลังกายอีกต่อไป
แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้งกว่าเดิมว่า
ฮอร์โมนของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมมากแค่ไหน
มากกว่าภาพจำแบบผิวเผินที่มองว่า
ฮอร์โมนมีไว้แค่เพื่อความสวยความหนุ่มสาวเท่านั้น
แต่จริงๆ แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงและชาย
ส่งผลต่อการดูแลตัวเองในทุกภาพรวมสำคัญ
ของทุกอวัยวะในร่างกาย เช่น สมองของเรา
ไม่ให้ป่วยเป็นโรคร้ายแรงที่เป็นภัยเงียบ เช่น
Stroke การเสี่ยงติดเตียง
รวมถึงโรคแพ้ภูมิตัวเอง ที่อาจต้องทานยาสเตียรอยด์
หรือยากดภูมิตลอดชีวิต
ซึ่งพบในวัย 40+ มากขึ้นในยุคปัจจุบัน
.
คลิปนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจ
ว่าอะไรคือจุดเปลี่ยนสำคัญของร่างกายในวัย 40+
พร้อมคำแนะนำจากหมอแชมป์ พญ.นภาพร ธรรมพัฒนากูล
แพทย์ผู้ดูแลคนไข้เพื่อป้องกันก่อนป่วย
จาก Vitalia Wellness Clinic
ที่จะช่วยให้เราเริ่มดูแลตัวเองได้อย่างถูกจุดและยั่งยืน
.
Mission To The Moon X Vitalia Wellness Clinic
.
.
#สุขภาพ
#Wellness
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon