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Rear Delt Secret 🔥 | Reverse Pec Deck Fly for Back Detail
Автор: Jaunpur Files
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 118
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इस वीडियो में आप सीखेंगे Reverse Pec Deck Fly को सही फॉर्म के साथ कैसे करें ताकि
🔹 Rear Delt मजबूत हो
🔹 Upper Back की डिटेल निकले
🔹 शोल्डर की स्टेबिलिटी और पोस्टर बेहतर हो
यह एक्सरसाइज़ खासतौर पर उन लोगों के लिए है जिनकी back width तो है लेकिन detail नहीं।
वीडियो को अंत तक देखें और इसे अपने शोल्डर/बैक डे में ज़रूर शामिल करें।
#RearDelt #ReversePecDeckFly #BackWorkout #ShoulderWorkout #GymTips
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